痩せた理由を考える・・・お茶とバナナと夕飯のお米抜き・・・

最近体が軽くなった・・・久しぶりに体重計に乗ってみた
ビックリ3キロは痩せていた

 
 
敏子メタボおなか-min
↑こんな感じでぎりぎりメタボセーフだったのに、嬉しいけれど・・・
なんで?痩せたのか?

 
 

痩せた理由を考察

 

 
 
 
仕事で疲れている毎日でその上、運動なんてやっていないし・・・
通勤や買い物は車ばかり・・・なぜ痩せたのか?
不思議だなあと自分でも思う・・・

 
 

変わったことといえば、最近お腹がすいたことを自覚出来るようになった
代謝が良くなったのか?体質が変わったのか?

 
 
思い当たる痩せた理由

  • 夕食はご飯類は食べない
  • お昼と夕御飯の際メタボメ茶を飲むようになった
  • 夕食後のお菓子は食べなくなった(お菓子はここ3ヶ月買っていない)
  • 毎夕食時にバナナを2本食べる

 
 

夕食にご飯はいらない

 

 
 
 
メタボメ茶を飲んでバナナを2本食べると・・・お腹がほぼほぼいっぱいになります
そこに野菜中心の副食を食べて魚屋お肉を食べる・・・
それでもうお腹はいっぱいになりますよ

 
 

夜、寝る頃にはややお腹は空き気味になり、そのまま寝ると・・・
翌朝は胃がスッキリした様な感覚を覚えます

 
 
これが日常に普通になると、気付いたら3kgは痩せました
 
 

痩せると体調が良い

 

 
 
 
3kgでも体が軽くなった感じを自覚します
いつ自覚するか?と言うと毎朝会社でラジオ体操をする時です
ぴょんぴょんと飛び跳ねやすくなった・・・体が軽いと感じます

 
 
ぜひためしてみてくださいね・・・
夕食はご飯類は食べないでお茶バナナおかずだけにしてみて・・・
確実に痩せると思います 

 
 

最近はたまに夕食にごはんを食べると、胃がもたれて後悔します
胃がドンとして気分体調不調になります

 
 

メタボメ茶の体脂肪を減らしてくれる!効果(公式サイトより抜粋)

 



 
 
 
メタボメ茶には、体の体脂肪を減らす効果があるとされる成分や
体脂肪に変換される脂質の吸収を抑える効果がある
3種類の茶葉(+黒豆)が配合されております
※黒豆を入れることで美味しく飲めるようにしています
(*´∀`)♪

 
 

・ダイエットプーアール茶

 

 
 
 
ダイエットプーアール茶に含まれる緑茶の成分
「カテキン」が「重合カテキン」と「没食子酸」にパワーアップ!
旦那さんと貴女のぽっこりお腹を引き締めてくれます
ヽ(*´∀`)ノ

 
 
ダイエットプーアール茶の成分は、市販されている他社の緑茶と比べると
茶葉30gで、重合カテキンは5.5倍
没食子酸18含有しております

 
 

・烏龍茶

 

 
 
 
メタボメ茶に使われているダイエット茶葉の一つ
「烏龍茶」には脂質の吸収を抑えてくれる
烏龍茶ポリフェノールというポリフェノールが入っていますが
ポリフェノールには脂質を分解吸収させる役割を担っている
「リパーゼ」という消化酵素の働きを抑制する作用が認められています
(`・ω・´)

 
 

ちなみに、烏龍茶カロリーは0!
コーヒーほどではありませんが、烏龍茶にもカフェインが含まれています
利尿作用があるので女性の場合はむくみ対策にもなりますよ

 
 

・杜仲茶

 

 
 
 
杜仲茶(とちゅうちゃ)は、ラットを使った動物実験で
メタボリックシンドローム予防させる効果があることが発表されています
ヽ(*´∀`)ノ

 
 

メタボになりやすい食事をラットに与えるのですが
杜仲茶を与えるラット与えていないラットでは
中性脂肪値など肥満に関する数値に明らかな差が出たのです
( ‘-^ )b

 
 
ぜひ「メタボメ茶」で代謝を良くして・・・ と
夕ご飯は「お米を食べない」で楽に体重が減ることを、アナタもためしてみてね・・・

 
 



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